オーナーによる、フォーム解析プランです。
予約後、オーナーの予定と調整して、こちらからお電話もしくはメールさせていただきます。

メニュー
足形測定
歩行解析
走行解析
加重点の確認
ランニング動作の意識確認
体の使い方の傾向の説明
体のバランス傾向の説明
目標のアジャストと練習内容のヒアリング
ランニングの見方と見え方を変えるプログラム

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ランニングの見方と見え方を変えるプログラム

当店のロッカー200円/1回
シャワーナインアワーズさまのシャワーをお使いいただけます（徒歩3秒）
予約は不要ですがメニューとして記載しておきます

解析プログラムを利用していただいたお客様用の2回目以降のメニュー。進捗改善ができるようなピンポイントアドバイスをところどころ行います。

高所登山にいかれるにあたって、トレイルランニングの高所の馴化にご利用ください。
初めてご利用になる方は
ご利用にあたってご説明とカウンセリングを行いますので30分の使用でも60分ほどお時間がかかります。
ロッカーはございますので持ち物は以下のものをお持ちください。
タオル、水（500ml程度）着替え
ご利用後シャワーをお使いいただけます。ナインアワーズさまにて500円。

高所登山にいかれるにあたって、トレイルランニングの高所の馴化にご利用ください。
初めてご利用になる方は
ご利用にあたってご説明とカウンセリングを行いますので60分の使用でも90分ほどお時間がかかります。
ロッカーはございますので持ち物は以下のものをお持ちください。
タオル、水（500ml程度）着替え
ご利用後シャワーをお使いいただけます。ナインアワーズさまにて500円。

高所登山にいかれるにあたって、トレイルランニングの高所の馴化にご利用ください。
２回分の料金となっておりお得です。
初めてご利用になる方は
ご利用にあたってご説明とカウンセリングを行いますので30分の使用でも60分ほどお時間がかかります。
ロッカーはございますので持ち物は以下のものをお持ちください。
タオル、水（500ml程度）着替え
ご利用後シャワーをお使いいただけます。ナインアワーズさまにて500円。

高所登山にいかれるにあたって、トレイルランニングの高所の馴化にご利用ください。
４回分の料金となっておりお得です。
初めてご利用になる方は
ご利用にあたってご説明とカウンセリングを行いますので30分の使用でも60分ほどお時間がかかります。
ロッカーはございますので持ち物は以下のものをお持ちください。
タオル、水（500ml程度）着替え
ご利用後シャワーをお使いいただけます。ナインアワーズさまにて500円。

お客様のお悩みをヒアリングさせていただき、
そちらに合わせてメニューを作成します。

主にタイム向上させるための具体的トレーニング、
補給食の摂取方法、シューズフィッティングが得意です。

2018秋のフルマラソンサブ4塾の講師として全5回講座を開講。
受講者の77％が自己ベスト更新、50%がサブ4を達成。その中でも、36分自己ベストを更新してサブ4を達成した受講者も。
自身も2018年の京都マラソンで自己ベストを42分更新してサブスリーを達成した経験があり、大幅にタイム更新をさせる方法を伝授します。

お客様のお悩みをヒアリングさせていただき、
そちらに合わせて全3回のメニューを作成します。

主にタイム向上させるための具体的トレーニング、
補給食の摂取方法、シューズフィッティングが得意です。

2018秋のフルマラソンサブ4塾の講師として全5回講座を開講。
受講者の77％が自己ベスト更新、50%がサブ4を達成。その中でも、36分自己ベストを更新してサブ4を達成した受講者も。
自身も2018年の京都マラソンで自己ベストを42分更新してサブスリーを達成した経験があり、大幅にタイム更新をさせる方法を伝授します。

お客様のお悩みをヒアリングさせていただき、
そちらに合わせてメニューを作成します。
（※時間がもったいないので、予約後お電話をさせていただき、
当日の集合場所を山に入りやすいところにすると思います。）

主に効率の良い登り方、安心安全に下る方法、
補給食の摂取方法、シューズフィッティングが得意です。

2018初級トレイルランニング入門の講師として全5回講座を開講。
受講者から身振り手振りで分かりやすく教えてくれると定評あり。

トレイルランニングのレースはタイムを狙うよりも、自然を感じて、なるべくケガをせずに楽しむことをモットーにしています。
が、生来の負けず嫌いによりワンチャンがあったらしっかり狙って、2018の比叡山50kでは8位に入ることができました。

トレランは安全に楽しく！ということをお伝えできたらと思っております！

3Dの足型計測、お客様へのヒアリングシート（場合によっては歩行分析）を用いて、
足に合うだけでなく、使用目的（練習用、出場される大会、狙っているタイムなど）にもしっかりと合った商品を見つけ出します。

ランニングシューズ、トレイルランニングシューズ問わずご相談ください。
初めての1足から、本気の勝負シューズの相談まで何でもこいです。

ご予約の際に、
足のサイズ、出場レース、お悩みの内容、オプションの選択（聞いてみたい話）をしてご予約ください。